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做法：煮

口味：酸甜味

难度：新手尝试

人数：2人份

准备时间：5分钟

烹饪时间：<15分钟

主料：玫瑰花10朵橙1个

调料：冰糖少许水600毫升

玫瑰香橙汁的做法

对于一些爱美的女孩们，还没来得及减肥，夏季就来到了身边。夏季是个感性的季节，谁都想有个窈窕的身材，穿着时尚性感的衣服，且不谈窈窕淑女，君子好逑，光看着就赏心悦目呢。如何快速瘦下来，节食当然不可取。今天给大家介绍一款立竿见影的快速瘦身法宝，只要坚持饮用，瘦到让你尖叫，而且还可在瘦身的同时，使皮肤越来越鲜嫩细腻，瘦身美容两不耽误哦。

玫瑰香橙汁，酸甜中伴着玫瑰和柠檬淡淡的清香。药用玫瑰可以轻体瘦身，助消化，消脂肪，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。橙子可健脾温胃，助消化，含有大量纤维，可促进肠胃蠕动，减少身体内毒素，同时可起到轻体瘦身的作用。这道花茶的做法简单，可用来煮或者用开水冲泡。

材料集合图：



将干玫瑰花用清水冲洗一下，洗掉表面的尘土

橙子去皮，切块备用



锅中放600ml清水，煮开后，将玫瑰花放进去

接着放入切好的橙子块



放入少许冰糖，喜欢甜味的可多放一些

锅中的水再次烧开后，稍煮片刻，关火；趁热或者放凉都可饮用







营养功效：

怀正玫瑰味甘、性温，含有机酸﹑玫瑰油﹑钙﹑钾﹑等多种元素，能轻体瘦身，行气活血。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药用玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。

橙子味甘、酸，性微凉；具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。含有大量的维生素C和胡萝卜素，可提高人体免疫力，还可降低胆固醇和血脂。橙子中含大量纤维，经常使用，可促进排便，减少身体内的毒素，可起到轻体瘦身的作用。

ruokey

这个看起来不错，挺芳香清淡的~

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制作步骤简单，看上去很想饮用。个人感觉放凉了应该比热着喝更好

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为什么不炸汁加玫瑰加热开水，间单点。

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量很少，视觉效果不错，口味应该不错吧