kingpotato

有两个方法可能比较好。第一个是运动，当运动累了就什么都不想了。第二是其他的爱好，譬如音乐、钓鱼、打牌之类，当平时有很多人一起玩的时候，你总部可能SY吧，大家沟通沟通，你就忘记SY的事情了。
总之，核心的概念就是转移注意力，当注意力被转移了以后，就没有SY了。