春山

蔬菜鱼肉粥
　　原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
　　制法：（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
　　     （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
　　     （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
　　     （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

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鱼骨不好剔啊，怎么办。