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只吃水果营养不够的，没有足够的蛋白质，，营养太单一，吃上1个月身体就吃不消了。

spectuo

水果的摄入量最好是占总摄入量的四分之一，这样会比较健康，还能起到减肥的效果

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这是本身身体就有问题吧，就算每顿晚餐都吃水果也不会得糖尿病的吧

willyenillye

这都属于无良媒体瞎JB报道。

断食听说过没？各位都可以尝试一下，一天不吃饭，你没什么反应的。

我曾经有21天只靠少量水果和少量牛奶生活，的确是会头昏眼花，血糖低，肌肉松懈，这都是后遗症，但是不至于挂了。

后来减肥期间更是低脂瘦肉、脱脂牛奶加上各种水果，还要每天抡哑铃。

新闻里这种情况，有没有可能发生呢？有，就是这个小伙子早就已经糖尿病了，而且是已经发展到中期了：全身血糖消耗已经出现障碍，血液里的血糖要达到10（正常6）以上，全身能量才够。所以一旦开始节食，血液里糖分减少，导致全身的能量供应不足，大脑、心脏都缺少能量，就会进ICU。

所以，与大众的习惯不同，糖尿病人，不仅身上带着胰岛素降糖药，还要带着糖的。就是怕发生这种情况。

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光吃水果怎么遭得住，肉类也是必需的

szj198912

以前也听说过一个新闻，小伙拿荔枝当饭吃，下午就进医院了。急性糖尿病。

zhichitianya

怕麻烦吃点外卖饼干什么的也行啊，最多晚餐吃点水果还行。

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这也太恐怖了吧，吃水果都有问题了？我觉得水果很好吃，经常打完球就吃半个西瓜，也不吃饭了，吃不下了。

mengxiang999

这种人很多，大多数图省事忽略了健康

heroshue1

节食减肥危害健康，还是 多运动的好