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嗨  什么原因 我告诉你把 什么锻炼呀 保健呀 纯属瞎编 就是四个字  审美疲劳 哥们你是提前进入7年止痒了 教你个法子 第一出去试试新鲜的但是不能成瘾 就是看看自己的能力 第二和女友来点情趣的东东 比如情趣内衣啦车震啦 反正什么没做过就做什么 我告诉你肯定行的