lsjfhlc 2008-9-7 05:17
射太多要补一补
射太多拉
经常射发现精子少了点,在家庭的情况下,什么菜能补精强肾.
射太多了,是什么要补一补了.
xkj911 2008-9-7 23:39
补肾草听说过吗 好像是菲律宾的国菜 具体的上百度搜一搜
bluesky1982 2008-9-22 21:59
多吃一点含vc3和铁质多的蔬菜和肉类，比如韭菜和鸡蛋、牛奶，都可以增强精子的数量和浓稠度，还有，要加强锻炼
lijunlihao 2008-9-23 03:13
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哥爱你小秋 2008-9-23 03:37
我每次干完都喝杯牛奶，一是解渴，二是增加蛋白质，补啊
fhwasin 2009-12-8 16:12
补肾气时还是要用食物,最好不要吃药,中医还是最有办法的
tommysoma 2010-2-12 05:18
韭菜，虾，海参，芡实，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。
药补不如食补。
黑腾 2010-2-12 06:43
如果是短时间内射太多，最好最快的恢复方法是多吃鸡蛋，那东西能让你很快恢复！
3125620 2010-2-12 09:35
韭菜、西兰花、桑葚、淮山这些都是可以的，但是想通过食疗来达到补的目的不是一两天的事，是要一直坚持下去的。坚持到什么程度呢？好歹有个二三十天是最起码的事了。所以还是多多锻炼身体吧，如果真是虚了，就看看医生，食疗就平时没事吃着玩