lovemin1008 2008-10-17 14:06
二、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。这两种是我爱吃的。
bxfsd 2008-10-17 15:24
大部分的东西都知道的,吃了好像没那么明显的作用吧,只是有所帮助而已
wuxinren 2008-10-17 15:31
呵呵 好文章 学习了 以后我的注意这些养生之道。
sandro12 2008-10-17 19:26
:excellence 谢谢楼主分享，这些我先记着~~以后多吃点~~哈哈
病入骨髓 2008-10-17 21:10
太好了 吃这些不仅省钱 而且对身体也没有害处 真是受益非浅
狼帅 2008-10-17 21:12
都是平常可以弄到的食物，不是很难啊！以后多吃点好了，希望能有奇迹，即使没作用也没什么关系的嘛！
feiying3 2008-10-17 21:28
看了板主的帖子.长了见识.受益匪浅.谢谢啦.
moguiyuyi 2008-10-18 11:53
没有西瓜吗 看报纸说那玩意也好使啊 经实践确实不错啊
476440739 2008-10-19 09:55
韭菜 泥鳅 狗肉 等不喜欢吃,
其它的也要看心情才吃一些.
taiyangyu1 2008-10-19 10:51
我觉得什么都没有心理健康有用，研究表明阳痿的百分之９３都是心理因素
夜兽之瞳 2008-10-19 12:07
不知为什么老辈人都不让吃狗肉，另外牡蛎不是也很补吗
hh8989 2008-10-19 15:08
泥鳅被称为活人参,看来扩大是有很大的帮助!LZ说的还可以壮阳,那我就多吃点吧
CVEN 2008-10-19 15:30
看来我得常吃韭菜了，啊啊，
不过这是食补，伟哥纯粹是刺激作用，两者用途不一样
yues44 2008-10-20 01:21
虾是很明显的补充高蛋白的食物 个人经验 作用很明显
ljj860126 2008-10-20 07:55
核桃是很好的壮阳食品啊，以前一星期多次都是靠一日3粒核桃的:excellence
不过牡蛎即是生蚝，似乎壮阳，激发哥们性欲的效果更好更全噢
真诚001 2008-10-20 08:15
楼主提供的几种食品很有道理，我在日常饮食方面就很注意吃这些食品，同时加强体育锻炼，尤其是腰部，腿部的锻炼，我现在的肌体功能及性欲方面都很好，
xingmeng010 2008-10-20 08:27
药补不如食补，地球人都知道。是药三分毒。多吃壮阳的食品才能真正改变性能力。
xpxwxjr567888 2008-10-20 14:05
楼主所说的食物男人经常吃对男人真的有帮助!因为这里有很多是补肾的!谢谢楼主说的这么清楚!