帮我办点事 2010-1-4 21:10
楼主不必担心，手淫好比吃快餐做爱就是正式晚餐，都能吃饱，只是吃饱了要撑的慌，量力而行
RGIGGS 2010-1-4 22:17
推荐LZ可以搞一些肉苁蓉煮水喝，对小弟弟很有好处的，对补肾也很不错，坚持下来保证动力强劲
1112003 2010-1-4 22:43
军事演习这事是偶尔干干的。不能天天搞啊。
偶尔演习一下，说不定对实战还有所帮助。比如实战前一天或者半天来一盘，PK的时候刚过了不应期，那时候很威猛的呢。
楼主说的情况应该不只是频繁SY造成的，比如常玩游戏常幻想啥的可以引起用脑过度，那也会出现少白头的
xiao0quan 2010-1-4 22:50
没事的，只要多多运动就好了，我做的多，也保持锻炼，身体很好！
aihungg 2010-1-5 12:45
人生在世，还是少做点这种运动为好，结婚吧！结婚了手淫次数可能就会少了
sunqingxia 2010-1-5 12:52
自己动手解决多浪费啊！还是找个美眉打两炮泻火，如果口活好更爽啦，射在她嘴里特有成就感。
kaba 2010-1-5 12:57
手淫很难戒的，你去看看戒邪淫网吧（版主着应该不算宣传其它网站吧），我被淫欲还得不轻，我给自己治了4年，个人经验，先天亏损，后天想补很难，任何药物也补不了先天元气，只有靠养，首先就是规律的作息，健康的生活，节制欲望，然后建议你看看真气运行学。
我从你这个阶段走过来的，我的建议你基本不会听的，严重了你就明白了，希望你记得我说得，不要指望任何药物，靠中医的养生功。
清疯 2010-1-5 13:05
肯定有影响，一定要加强体育锻炼，尽量减少次数，毕竟这还不算是正常的性生活。
yangh1123 2010-1-5 16:29
当然如果能戒掉那是最好的办法。
也可以找个女友。
如果都不可以，那就适当的买点六味地黄丸。
不过是药3分毒，吃一个疗程就好
tudou86 2010-1-5 17:26
怎么样才可以把手淫彻底的戒掉呢？你真的要想想了，这样对你的身体才好。
chengmeng7 2010-1-5 18:57
手淫不仅仅是一种普遍而且还是一种很正常的行为，在我国，很多男性都有过手淫史，但是对手淫根本就没有正确的认识，也不知道手淫造成的危害有多大？致使造成机体的负担和手淫造成的疾病，手淫属于“个人性行为”，即一种没有异性参与的性行为，手淫本身对人的生理和心理方法不会造成影响的，也不会造成性功能障碍，但是过度手淫就会有害健康了。
后期影响：很难满足女性的性需求，以至于无法维系良好的婚姻或关系。你已经使你的前列腺勃起神经很容易产生兴奋，这种类型的手淫就像是在拳击比赛时，受到对方手的动作而产生的手部条件反射一样。具体表现如下：
1.腰部虚弱、疼痛，你可能要买护腰了。
2.在20多岁时秃头。
3.30多岁时前列腺肥大。
4.早泄。你尝试控制自己的前列腺肌肉来控制射精，对一些轻微的刺激产生射精的反应，逐渐导致早泄。
5.阴茎缩小易弯。当你的内分泌功能不再产生足够的睾丸激素和DHEA的时候，你的阴茎变得萎缩，女性无法从你这里得到高潮的体验。
123690123690 2010-1-8 12:06
楼主这必须戒，除了意志力要坚强，还是戒了吧
lipengwudia 2010-1-8 12:34
我也有这种情况，转移一下自己的注意力，把精力多放在工作中，尽量不要一个人独自在屋里
zx3178 2010-1-9 02:08
我也感觉天天很累，想戒也戒不掉，慢慢来吧，心急吃不了热豆腐
忧郁的紫 2010-1-9 02:39
大概没锻炼的原因！好好调理身体！多多锻炼身体就没事了！
yanhuo_149 2010-1-9 03:35
我经常手淫、导致现在满足不了女友.痛苦中.每天去跑步10分钟左右坚持一段时间你会发现有好处de、尽量把手淫戒掉把
zxcvb10000 2010-1-9 03:55
这个只能慢慢来啦
急不得的，多锻炼锻炼应该会有好处的
少看点激情的东西