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冬季做爱如何做到最好

现代性医学专家研究 也认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。
   《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。
　　一、适当控制性频率
　　不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。
　　对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。
　　二、润滑剂助性
　　冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道 干燥所致。因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。
　　三、冬季的食疗
　　冬季男性 的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养 丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。
　　此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等
    四、要避免酒后入房
    在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤 血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。
　　假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒 ，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。

楼主的建议真是及时雨啊。保健养生，性福圆满

楼主的建议非同一般，冬天就是要养生，否则很快铁杆变烟枪

楼主介绍很详细阿，不错，对于第二条来说，尽量前戏多些，润滑剂还是少用些为好啊！

学习了，以后做爱可得注意着点了，尤其是酒后做爱

最喜欢酒后最爱了，看来以后要小心了，坚决不再酒后乱性了！

应该是哪里抄来了吧
不过还是TKS，学习学习

冬天确实性欲大减啊，看来要好好锻炼身体了。

冬天确实性欲大减啊，看来要好好锻炼身体了。

天气冷了，只能在被窝里做了

冬天天气冷，很多种姿势都不能用了，看来还是减少些才好

如才深奥，妙哉
不管是几等妓女  都是存在的

如才深奥，妙哉
不管是几等妓女  都是存在的

楼主是在帮我来着，正准备回家搞上呢！真是太感谢了

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谢谢楼主，真是好的建议阿，哈哈，以后可以放心ml

谢谢楼主，这个文章对我真是太有帮助了，呵呵

冬季太冷了 JJ都缩成一团了

而且个人觉得冬季没有夏季那么冲动

看上去似乎有一定的道理。看了本人，以后要注意自己夜晚的行为了。呵呵。

很有科学普及的 作用。读后，真的受益非浅。

我以前就是没有注意到这些事项 导致前些年身体总是怕冷  所以多注意一下这些吧 很有用的