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从中医角度浅谈男女性爱健康的重要性

过去古人讲过；三日可以不吃肉，但却不可以无性。虽说有点夸张，但也不是全无道理，按照中医理论，独阴不生，独阳不活，阴阳平衡的原理，大自然创造了万物，而且分了阴阳，就必然有它的道理，男人和女人如果单独在一起，性生活不能满足，男人多余的精气不能发泻，如果不懂得调理，长期以来就会得，前列腺，阳痿，脸上会起好多青舂豆，严重的话，还会的得肿瘤，癌症等疾病。女人也一样，经常得不到爱情滋润的女人，更容易衰老，对各种疾病抵抗下降，子宫肌瘤，乳腺增生等女性妇科疾病比正常的女性要高出几倍。所以说要长寿，夫妻性和谐很重要。另外中医还强调，高质量性生活要遵循，年龄，四季，天气，时间等因素。古有黄帝御女三千，得道升天的故事。为什么黄帝御女三能得道升天呢？而现在人们做爱多的人反而往往短寿呢？这里面有着高深的学问，首先我给大家讲下年龄，男人20岁左右，因为精力充沛，天天做爱，都可以。三十岁，就要控制，三天做一次为宜。四十岁，一周一次为宜。五十岁半月一次为宜，六十岁以上，一月一次为宜。季节也有要求，种庄稼正所谓，春播，夏耕，秋收，冬藏。夫妻性生活和种庄稼有着相同的道理，一般春天阳气生发，万物回春，这个季节是动物和人发春的季节，但不是做爱的最佳季节，这时要忍多吃点韭菜等温补阳气的东西，尽量的补，紧接着夏天到了，植物百花竟开，大街上美女如云，女人们打扮的一个个花肢招展，男人们眼睛都不够用了，这说明什么，做爱的季节到来了，夏天男女人要尽量的宣泄自己，把身体多余的东西都宣泄出去，这些东西呆在身体里会带来疾病的。这就是夏耕，再完了就是秋收了，夏天过去了，性生活就要慢慢减少次数同时还要注意要多吃有营养的吃的。秋季要进补，为过冬天做准备。秋天是个丰收的季节，不要浪费了大自然创造的人间美食，多吃大吃。最后是冬天，冬天天气冷，要藏精，不适合作爱，尽量不要做。冬季做爱还容易引起旧疾病复发。季节说完了，再讲下天气，刮大风，下大雨，打雷等天气不宜做。古人对做爱时间也有研究，亥时做爱最好，亥时就是晚十点左右，早晨八点左右也是个好时间。另外最后一点我给大家讲下黄帝御女心经的精华，掌握了它，夫妻长寿百岁一点也没有问题。男女人做爱时要先调情，等男女双方都进入状态时，男要九浅一深。快要射的时候一定要忍住，男女双方要感受对方的身体和自己相融为一体，这也是中医讲的阴阳合一，要点不能射精。如果男的能坚持可以治百病。

古有黄帝御女三千  可大家要知道  后宫三千佳丽 并不是每个人都有机会和皇帝睡觉  她们之中 5分之4的人一生都没有尝过男人味 可谓凄惨度过一生 。皇帝妃子无数 这也是历史上大多数皇帝 寿命短的原因之一吧  最后一句说 忍精可以治病 更是不科学的 现代医学告诉我们  忍精是造成前列腺问题的重要原因  希望楼主考虑一下我说的

快要射的时候一定要忍住，男女双方要感受对方的身体和自己相融为一体，这也是中医讲的阴阳合一，要点不能射精。这个不然！如果有前列腺炎等的，不能忍住不射，那样会加重病情的哦。

真是长见识啊，看来以后只能少量了，就一周一次吧。

一周一次太少了 现在还年轻 不用控制的那么紧吧 一周一次估计你老婆都会不乐意

一周两次差不多，年轻时间可以的，但是不要太过就行了

性爱是有益的，但是不能纵欲，否则身体掏空了，垮了，难受的是自己。

看过黄帝内经，说了很多都是用什么什么姿势插多少下，不射精，然后又换一个
能做到的都是牛人