xindong508

不知道什么时候，开始感觉身体的负担越来越重了，开始出现头蒙，无力，体虚，出虚汗的现象，主要的一个原因是身体体重过重造成的，本人体重110公斤，身高175公分，属于那种过于肥胖者，一直想努力减肥，但是用了很多方法都不是很满意，主要是工作原因造成的，本人工作，董事长司机，常年没有节假日和公休，上班基本上都是早6点起床，晚上12点之前不会回家睡觉。本身跟着领导吃的就不错，但是工作太累，没有体力和时间减肥，大家有没有好的办法给说一下，最近血压一直都很高，低压99 高压 146 很担心会出现疾病，我家里面都靠我了，老婆没有上班，在家带孩子，没有办法休息啊，一直都很郁闷，有没有哥们给帮帮忙，说一下有用的办法，小弟在这里先谢谢了。