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大家给帮忙出出主意

ryan_11

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1楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 23:52  显示全部帖子
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多锻炼吧,游泳减肥很快的,坚持每天去游个2个小时

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ryan_11

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2楼 大 中 小 发表于 2012-5-26 13:46  显示全部帖子
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控制饮食,少喝酒,多去健身房,还得有固定的运动,比如打羽毛球,打篮球等,最重要的是坚持

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